• BIST 91.445
  • Altın 211,203
  • Dolar 5,4563
  • Euro 6,1401
  • İstanbul 14 °C
  • Adıyaman 8 °C
  • Ankara 6 °C

Bel Ağrısı

Dr. Mehmet Sarıaydın

Bel ağrısı (BA), günümüzde toplumda görülen ağrının sık nedenlerinden biridir, yıllık tedavi maliyeti, Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan bir araştırma sonucuna göre milyon dolarları aşmaktadır. Dünyada, erişkin çağda BA sıklığını değerlendiren epidemiyolojik çalışmalar,ortaya çıkma oranını yaşam boyu yaklaşık %40 olduğunu ortaya koyar. Sürekli sandalyede çalışanlar ve ağır yük taşımaya alışkın kişiler bu şikayete yatkındır. Hekimlere başvurunun ikinci ve cerrahi olarak tedavi edilen hastalıklar içerisinde üçüncü en sık neden olarak karşımıza çıkmaktadır.

KİMLER DOKTORA HIZLICA BAŞVURMALI? NE ZAMAN DURUM CİDDİDİR

6 hafta geçmesine rağmen geçmeyen bel ve/ veya bacak ağrısı 
Bacakta güç kaybı hissedilmesi
 İdrar yapmakta veya tutmakta güçlük 
Makat bölgesini içeren uyuşukluk hissi
Kısa mesafe yürüyüşlerde bile her iki veya tek bacakta gelişen uyuşukluk, yorgunluk hissi

BEL AĞRISI NEDENLERİ

Bel ağrısının gerçek kaynağını bulmak zordur. Diskin kendisi, çevredeki bağ ve kas dokusu, faset eklemleri ve ligamentleri, kıkırdak yapılar ağrı kaynağı olabilir.

Bel ağrılarının büyük çoğunluğu mekanik kaynaklı olup, omurga ile etrafındaki yapıların aşırı kullanılması, zorlanması ya da travmatize olması neticesinde gelişen klinik tablo, mekanik bel ağrısı olarak adlandırılmaktadır. BA’yı mekanik olarak tanımlayabilmek için, diğer ( inflamatuvar, enfeksiyöz, neoplastik ve metabolik nedenler ile kırık ve iç organlardan yansıyan ağrılar gibi tüm diğer spesifik) nedenler dışlanmalıdır. Mekanik BA’da, omurgaya yük binmesiyle ağrı oluşur. Genellikle fiziksel aktivite, uzun süre ayakta kalma ya da uzun süre oturma ile ağrı artarken, istirahat ile azalır.

Meslekle İlgili Ağır kaldırma, itme, burkulma, uzun süre oturma, uzun çalışma süresi, BA’dan yakınma oranını arttıran etkenlerdir. Bunun yanı sıra, işlerini monoton, sıkıcı ve tatminkar bulmayanlarda da BA’dan yakınma oranı daha yüksektir.

NE YAPMALI?

Bel ağrısının doğal seyri kendiliğinden iyileşmektir. Fakat bu ağrılı dönemin daha rahat geçirilmesi için hekim bazı önerilerde bulunabilir. Kısa süreli (4 gün) yatak istirahatı, ağrı kesici ve adale gevşetici ilaçlar bu önerilerden bazılarıdır. Altı hafta geçmesine rağmen bel ağrısı devam ederse radyolojik inceleme yapılır. Akut ağrı atağında kısa süreli yatak istirahatı, belin üzerine binen yükü azaltacağı için yararlıdır. Ancak yatak istirahatı 4 günü geçerse, omurganın etrafında bulunan destek kasları zayıflayacağından, yarardan çok zarar verebilir. Sanılanın aksine sert bir zeminde yatak istirahatı uygun değildir. Önemli olan yatağın konduğu zeminin sert olmasıdır.

  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Kahta Beyan | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 416 725 90 91 Faks : Kahtabeyan@hotmail.com.tr