• BIST 75.727
  • Altın 129,876
  • Dolar 3,4745
  • Euro 3,6641
  • Adıyaman 9 °C
  • İstanbul 12 °C
  • Ankara 8 °C

Zayıflamanın Yolu Çikolata

Zayıflamanın Yolu Çikolata
Yeni bir araştırma, düzenli olarak çikolata yiyenl
Bu konudaki bulgular, ABD'de bine yakın kişi üzerinde yapılan bir araştırmaya dayanıyor.
Araştırmada, bu kişilerin diyetleri, aldıkları kalori miktarı ve obezite ölçüsü olarak da kullanılan vücut kitle endeksine ilişkin verileri değerlendirildi.
Sonuçta haftada birkaç kez çikolata yiyenlerin, arada bir yiyenlere oranla, daha zayıf olduğu ortaya çıktı.
Bilim insanları, kalori yüklü olsa da çikolatanın, yağ sentezi yerine kilo kaybına yarayabilecek etken maddeler içerdiğine inanıyor.
Archives of Internal Medicine'de yayımlanan inceleme, kalori miktarını artırmasına rağmen düzenli çikolata tüketiminin daha düşük vücut kitle endeksi ile bağlantılı olduğunu ortaya koyuyor.
Bu ilişki, bireylerin yaptığı egzersiz miktarı gibi diğer faktörler dikkate alındığında da geçerliliğini koruyor.
Yenilen çikolata miktarından ziyade çikolata yeme sıklığının önemli olduğu görülüyor. Araştırmada, tüketilen miktar ile kilo arasında bir bağlantı bulunmadı.
Araştırmacılara göre bu bulguların tesadüfe dayanması ihtimali, sadece yüzde bir oranında.
Araştırmanın başında yer alan, San Diego'daki California Üniversitesi öğretim üyelerinden Dr. Beatrice Golomb, "Bulgularımız, kilo üzerindeki etkisi bakımından, kalorinin sadece sayısal anlamda değil, bileşimi açısından da önemli olduğuna dair bilgilere bir yenisini ekledi" dedi.
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Memur-Sen’den, Terör Olayına Lanet Açıklaması08 Eylül 2015 Salı 17:37
  • KESK’ten Toplu Sözleşme Açıklaması27 Ağustos 2015 Perşembe 18:32
  • Başhekim Dost, Basın Toplantısı Düzenledi25 Ağustos 2015 Salı 16:50
  • BASK’tan Toplu Sözleşme Açıklaması17 Ağustos 2015 Pazartesi 14:37
  • Kamu-Sen’den Toplu Sözleşme Açıklaması15 Ağustos 2015 Cumartesi 17:37
  • Kesk’ten Toplu Sözleşme Açıklaması15 Ağustos 2015 Cumartesi 17:31
  • Hukukçular Derneği'nden Terör Açıklaması05 Ağustos 2015 Çarşamba 17:20
  • Sağlık-Sen’den Toplu Sözleşme Açıklaması29 Temmuz 2015 Çarşamba 15:58
  • Doğan, Basın Bayramını Kutladı24 Temmuz 2015 Cuma 18:15
  • Başkan Kutlu’dan Basın Bayramı Mesajı23 Temmuz 2015 Perşembe 15:53
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Kahta Beyan | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 416 725 90 91 Faks : Kahtabeyan@hotmail.com.tr